Ma pratique m’apporte paix et joie,


Je fais le vœu de les cultiver


Et de les arroser tous les jours par ma pleine
conscience.


Pour mes ancêtres, ma famille et toute l’humanité,


Je fais le vœu de pratiquer avec diligence


Je suis conscient que dans la société,


D’innombrables êtres souffrent,


Noyés dans les plaisirs sensoriels, la jalousie, la
haine.





Je suis déterminée à prendre soin de mes propres
formations mentales,


A pratiquer l’écoute profonde et la parole aimante


Afin d’établir la communication,


De permettre la compréhension,


Et d’apprendre à accepter et à aimer,


Comme un bodhisattva,


Je fais le vœu de regarder les autres


Avec les yeux de l’amour bienveillant


D’ouvrir mon cœur à la compréhension.


J’écouterai attentivement


Avec les oreilles de la compassion


Et l’esprit accueillant


Afin de soulager la souffrance des êtres vivants


Et d’apporter la paix et la joie dans leur cœur.





Je suis consciente que l’ignorance et les
perceptions erronées


Peuvent faire de ce monde un enfer,


Je m’engage à pratiquer toujours la voie de la
transformation


A cultiver la compréhension et l’amour
bienveillant,


Afin que ce monde devienne une terre pure.


Par-delà la naissance, la maladie, la vieillesse et
la mort,


J’ai trouvé mon chemin et je n’ai plus peur.


Quel bonheur de vivre dans la stabilité et la
liberté,


Et de participer à la mission des « Bouddhas
et des bodhisattvas »


De sauver tous les êtres !


En cet instant et pour toujours,


Mon cœur déborde de gratitude.